HLR for Dummies
Att skriva studier kan låta som något man helst av allt vill undvika att spendera sin tid med, men det är något som jag finner vara både lärorikt och stimulerande. Med att skriva studier så lär man sig inte bara användbar fakta utan även en stor dos helt oanvändbara statistik som jag nog aldrig kommer att få användning för. Bland den sortens statistik gjorde jag idag en synnerligen ovanlig med roande upptäckt.
Jag håller nu på att skriva en litteraturstudie om hjärt och lungräddning (HLR). Så när jag idag var och grävde i all statistik som publicerats i ämnet så sprang jag på den roande upptäckten. I en artikel som jämförde olika HLR metoder, så hade statistik förts hur vidare den svenska befolkningen valt HLR metod. Det visade sig att av 11 275 registrerade fall så hade 73% utfört standard HLR (enligt svenska riktlinjer), 10% hade utfört så endast bröstkompressioner (hands-only cpr) och av okänd anledning hade hela 17% genomfört endast mun-mot-mun in-blåsningar.
Enligt många länders riktlinjer för HLR så är endast bröst kompressioner accepterat då den upprätthåller en ständig cirkulation. Standard HLR med sin kompressioner och in-blås (30:2) Upprätthåller både cirkulationen samtidigt som den med korta uppehåll ger ventilations möjlighet för att hjälpa kroppen till bättre syresättning.
Men vad jag inte kan förstå är varför någon har fått för sig att endast ge en döende människa, med avsaknad av puls, endast in-blås? Vart finns logiken i att "någons hjärta har stannat, jag borde nog blåsa in lite luft i lungorna på kroppen"? Personligen känns det resonemanget lite som att byte motorolja när hel ljuset är trasigt! Men det är bara min åsikt.
Over and out!
Att skriva studier kan låta som något man helst av allt vill undvika att spendera sin tid med, men det är något som jag finner vara både lärorikt och stimulerande. Med att skriva studier så lär man sig inte bara användbar fakta utan även en stor dos helt oanvändbara statistik som jag nog aldrig kommer att få användning för. Bland den sortens statistik gjorde jag idag en synnerligen ovanlig med roande upptäckt.
Jag håller nu på att skriva en litteraturstudie om hjärt och lungräddning (HLR). Så när jag idag var och grävde i all statistik som publicerats i ämnet så sprang jag på den roande upptäckten. I en artikel som jämförde olika HLR metoder, så hade statistik förts hur vidare den svenska befolkningen i livräddande syfte valt HLR metod. Det visade sig att av 11 275 registrerade fall så hade 73% utfört standard HLR (enligt svenska riktlinjer), 10% hade utfört så endast bröstkompressioner (hands-only cpr) och av okänd anledning hade hela 17% genomfört endast mun-mot-mun in-blåsningar.
Enligt många länders riktlinjer för HLR så är endast bröst kompressioner accepterat då den upprätthåller en ständig cirkulation. Standard HLR med sin kompressioner och in-blås (30:2) Upprätthåller både cirkulationen samtidigt som den med korta uppehåll ger ventilations möjlighet för att hjälpa kroppen till bättre syresättning.
Men vad jag inte kan förstå är varför någon har fått för sig att endast ge en döende människa, med avsaknad av puls, endast in-blås? Vart finns logiken i att "någons hjärta har stannat, jag borde nog blåsa in lite luft i lungorna på kroppen"? Personligen känns det resonemanget lite som att byte motorolja när helljuset är trasigt! Men det är bara min åsikt.
Over and out!
En kär vän på lång besök
Idag mötte jag en vän jag inte möt på ett tag. En vän som följt mig vid min sida länge men kommit och gått. Detta är en vän jag skrattat och skrikit åt, en vän som alltid funnits där för mig. Du förstår nog att jag pratar om Call of Duty! När jag kom hem ifrån en lång dag med föreläsning och laboration så låg de bara där i brevlådan, som ett kuvert fyllt av lycka, Call of Duty Black Ops!
Activision har genom tiderna gjort ett bra jobb med Call of duty serien, Call of Duty teamet delade till slut upp sig i Treyarch och Infinity ward. Personligen så har jag alltid tyckt att de sistnämnda teamet har ståt för dom mest kvalitativa spelen, då de alltid har varit revolutionerande med deras höga bilduppdatering, spel känsla och snygga motorik. Med denna inställning så hade jag förväntat mig att Black Ops skulle bli som tidigare Treyarch lir, ett bra spel men inte så mycket mer, ett försök att komma ikapp infinity ward! Men denna gången blev jag överraskad!
För förra helgen var jag i Stockholm hos några vänner och då såg jag spelet för första gången, utan några förväntningar satte jag mig och börja lira online läget och blev hänförd. Jag vill inte lova att det når upp till Infinity Wards skapelser men nu är de inte långt borta. Dom har skapat ett rappt online läge med bra känsla och närvaro, något som många spel misslyckas med.
Nu har jag inte tid att sitta här och skriva mer, jag har ett spel att ta mig igenom, skyttegravar att gräva, burkmat att äta och bad guys att skjuta!
Over and out!
På soffan bra men sängen bäst!
Över helgen har jag och Camilla varit i Stockholm och hälsat på Andrea och Magnus! Det har varit väldigt trevligt och jag har för första gången fått en ordentlig titt på vår huvudstad, och detta med positiva reaktioner. Jag har aldrig tyckt att Stockholm verkar vara något märkvärdigt utan har mest avfärdat staden med en fnysning. Men jag skulle vilja erkänna att efter helgens visit så har jag ändrat den uppfattningen. Jag har insett att Stockholm är Sveriges ända stor stad, i storlek och storstadskänsla så finns det ingen stad i Sverige som ens har möjlighet att konkurrera med den!
Vi har hunnit med en massa saker under helgen men jag orkar inte skriva ner allt, men en bra summering är. Promenera, samtala, affärer, kyckling, god mat, tv, te, tunnelbana och Mc Donals! Nu skall jag gå och lägga mig för kommande vecka blir det plugg med plugg!
Man skall dock inte tro att jag gått och blivit Stockholmare över en helg ty "jag vill leva, jag vill dö i Göteborg!"
Over and out!
Att plugga eller inte plugga, det är frågan?
Dagarna går och jag varken hinner eller orkar skriva här. Jag har (så som det ser ut nu) den största tentan framför mig där vi skall lära oss hela kroppen känns det som. Vi skall läsa om både nerver, skelett, muskler, leder, hjärnan, körtlar och hormoner. Men det är väl bara att börja nöta.
Jag har förresten fått min iphone 4 nu och är skit nöjd. Det är nog den bästa telefonen som tillverkats. jag sitter varje dag på bussen fram och tillbaka och bara smeker dess skärm. På kvällen brukar jag stoppa om den bredvid mig och bara längta tills jag vaknar morgonen där på och får se den igen.
Även om jag inte riktigt är så tragisk så är det inte långt ifrån, det finns få saker som stimulerar mig som ny teknik, det bara kliar fingrarna och jag vill bara ta, pilla, göra, koppla, ladda och lyckas.
Nu skall jag återgå till mina nerver och ben.
Over and out!
Snön ligger vit på taken, endast Simon är vaken!
Idag är det riktigt kallt här i Örebro. Jag var hemma hos en kille som heter Robert idag och vi tittade på film, lyssnade på musik, drack öl och hade allmänt trevligt. När jag tillslut sa adjö så gav jag mig ut i vinternatten. Det skulle vara en lögn att inte säga att det är vackert med sakta dalande och yrande snöflingor. Men till och med jag som inte brukar vara så frusen av mig tyckte att det bet lite i kinderna, och när vintens frusna vindar blåste upp under rocken så kunde även jag förmå mig att huttra till. När jag tittar på termometern i köket så visar den -9 grader C. Så jag skulle vilja tillägna detta inlägg till Hoffa som ligger uppe i Arvidsjaur och enligt internet har en temperatur på -21 grader. Jag har helt enkelt inte mycket att klaga på här nere i tropikerna (Örebro)!
Over and out!
Människan är Awesome!
En tanke som ofta slår mig nu när jag läser anatomi och fysiologi är hur bräcklig kroppen ändå är, eller rättare sagt hur bräcklig den egentligen borde vara. Denna tanke slår mig oftare och oftare hur djupare jag gräver i kunskapen om hur vi mänskor fungerar. Vi är uppbyggda av miljontals celler som bara i sig är små små samhällen och där tusentals processer sker varje dag. För att cellerna skall kunna arbeta tillsammans så har vi ett nervsystem som talar som för cellerna när dom skall arbeta och inte. Vi har hur många olika ämnen som helst i kroppen som har olika funktioner och oftast har inte ett ämne eller ett organ en funktion utan oftast flera stycken.
Det räcker med att ett ämne hamnar fel eller så kan vi bli sjuka eller rent ut av sluta fungera. Även om det inte är riktigt så dramatiskt som jag uttrycker det så är det helt otroligt att detta ständigt fungerar och att våra kroppar ändå klarar av de påfrestningar de utsätts för.
Vi människor är egentligen högar av vävnad upp hängda på en skelett ställning och som med hjälp av elektriska impulser till muskler kan förflytta vår vävnad. Din hur är inte ett helgjutet stycke utan är bara miljontals celler som sitter samman med små små bindningar, men ändå så står den emot så mycket som den ändå gör.
Min slutsats är att människan är en överlevare som är här för att stanna!
Over and out!
Super Söndag
Efter att ha spenderat en helg utan träning och utan att ha varje minut planerad så känner jag mig avslappnad. Inget kan ju sedan vara bättre än att jag och Camilla fick avsluta helgen med Super Söndag! Den följd av tv program som vi alltid kryper ner i soffan till på söndagar.
Kvällen börjar (oftast i samband med middag) med "Ensam mamma söker". Ett av Camillas favourit program som handlar om tre stycken ensamstående mammor som söker sig en partner bland ett gäng killar som sökt till programmet. Detta följs upp av Beck som sedan tar paus för nyheter och där slår vi över till 6an för att se sesong 9 av Scrubs. När Scrubs är till ända så slår vi tillbaks till kanal 4 för att se det ofta spännande med tyvärr välkända sluten av Beck!
Men nu är det bara att gå och lägga sig för i morgon börjar allvaret igen (som mamma skulle sagt). På åter seende!
Over and out!
I hemmets lugna vrå!
Nu har jag haft en vecka ifrån träning och en helg där jag inte gjort någonting. Ibland så behöver man unna sig sådant i livet. Eller som vi svenskar säger, "man får ju passa på"! I morgon står inget mer på schemat än att sova ut och sedan kanske få in lite kvalitets tid med tv spelet. Jag skall dock inte ljuga, jag tycker det är lite tråkigt att inte träna, det är lite som att bryta en rutin. Om man är van vid att gå och sätta sig på gymmet löpa en runda 5 dagar i veckan så blir man tillslut beroende av den ensam tiden. Det blir liksom en rutin som kanske inte alltid är det roligaste man vet men den är behövlig. Det är lite som att sluta borsta tänderna för en vecka, det hade ju känts väldigt konstigt. Nu skall jag gå och lägga mig och drömma om min iphone som jag hoppas kommer att skramla in nu i veckan!
Over and out!
Mönstring
Nu har jag varit hemma över helgen för att mönstra på pliktverkets huvudkontor, och det va en upplevelse vill jag lova.
Jag anlände till receptionen kl 0755 där jag fick skåp till förvaring av min saker, och efter det så va dagen igång. Jag fick direkt gå till en data sal där jag skrev ett begåvnings prov där jag testades i ordkunskap, rumsförståelse, fysiska problem mm. Efter det fick jag tid hos sjuksyster där hon tog blodtryck, EKG och där jag även fick göra ett styrkelyft för att mäta min fysiska styrka. Hon talade om för mig att jag var frisk och skickade mig sedan till psykologen. på psykologen fick jag vänta i mer än en timme för att sedan ändå behöva gå på lunch innan jag slutligen fick tid. Jag och psykologen som i slutändan ändå va en trevlig dam satt och pratade om mig i ca 1,5h. Det kändes både konstigt och faktiskt lite skönt att bara prata om mig själv så länge då det inte är något som jag är så van vid. Med godkänt resultat från psykologen fick jag sedan gå och sätta mig på vänt inför läkarbesöket.
1h senare hade jag läst alla tidningar som fanns i väntrummet, och jag hade inte sett röken av någon läkare. Men tillslut dyker han upp och plockar med mig in på hans rum, men det ända han gör är att fråga om jag röker och lyssnar på mitt hjärta under 3 sekunder, sedan skickar han mig till cykel/konditions provet.
Efter att jag bytt om till träningskläder så sitter jag utanför rummet och tittar på en kille som är helt slut när han precis cyklat till sig en 6a på den 9o dragiga skalan. Elak som jag är tänker jag att "va fan det kan väl inte vara så jobbigt att cykla en 6a" men det fick jag fan för när jag satte mig på cykeln. När jag hade 30 sekunder kvar till en 7a så va jag säker på att jag skulle ge upp. Men när systern talade om för mig att det bara va 30 sec kvar så kunde jag inte ge upp. Jag cyklade för kung och fosterland, och när jag knipit mig min 7a så kunde jag knappt kliva av cykeln. Så när jag 20 min senare klev in hos yrkesvägledaren så va jag fortfarande skakig i benen.
När jag sedan lämnade vägledaren så hade vi kommit fram till att jag skulle söka anställning på Kvarn utanför Linköping som R3 (Räddning, Röjning och Reparation) kort och gott militär brandman.
Idag känner jag mig nöjd över mina resultat och skall snart sätta mig på tåget tillbaks till Örebro för att träffa Camilla och fotsätta mina studier.
Over and Out!
n. Vestibulocochlearis
Då har jag suttit av veckans sista lektion om nervsystemet. Nervsystemet för er som inte vet består av svåra ord, lite svårare ord, och skit svåra lång krångliga ord och som grädden på moset så finns det faktiskt lite logik i det.
Nu är det i och för sig dags att peppa upp igen för efter kvällens glöggmys så bär det av hemåt till Göteborg igen för att mysa lite med min familj och göra mig redo för måndagens mönstring.
This is Simon signing out!
En ny och kunglig start!
Efter en lång paus är jag äntligen tillbaks här igen. Nu har bor jag långt ifrån alla jag känner (förutom Camilla som jag bor närmare än någonsin förut) och därför borde jag skriva på denna bloggen så folk vet va jag håller hus.
Så för att ta upp den dagliga rapporten så har jag varit på Fysiologi lektion om nervsystemet, ryggraden, hjärnan och annat skräp. Sedan va jag på ett spinning pass för att kunna motstå mjölk syran bättre på pliktverkets träningscykel i helgen! Nu blir det vatten drickar tävling med mig själv och sedan sova!
Over and out!
92. Att sola eller spela, det är frågan?
Jag satt och kollade i tidningen igår på hur sommaren blommstrar i andra delar av världen. Bland annat hade Hurgada 30 grader och jag såg solar lite här och var i världen. Men här i Sverige når vi inte riktigt hela vägen. Vi har inte dåligt väder men inte heller bra, det är inte varmt men inte heller kallt, det regnar inte men det är inte solsken. Här i uppe i skandinavien så får vi nöja oss med medelväder.
Men det är inte fy skam det heller, ja menar vad skall vi göra ute i friska luften när vi ha så fina spel släpp nu på våren. Här är en liten lätt lista på spel som släpps, eller som helt enkelt är värda att spela nu till våren.
Alan Wake (Finskt skräckmys) Släpptes 14 maj. Till Wbox 360, Ps3.
Red Dead Redemption (Vilda västen GTA) Släpps: 18 maj. Till xbox 360, Ps3.
Starcraft 2 Wings of liberty (Nostalgiskt RTS) Släpps: 27 juli. Till Pc
Splintercell Conviction (Smyg agent action) Släpptes: 13 April. Till Pc och Xbox 360.
Mass Effect 2 (Rpg rymd äventyr) Släpptes 28 Januari. Till Pc, Xbox 360.
Detta ger oss ganska bra grund till att skita i vädret, krypa ner i soffan och fly in i våra andra världar. Mycket nöje!
91. Det är Robin Hood...jag vill ha!
Vi får nu förtiden se många re-makes på vita duken, alltså gamla filmer som blir på modet igen. Bland dessa hittar vi Robin Hood som är en gammal klassiker om den laglöse bågskytten från Nottingham som stal från de rika för att ge till de fattige! Filmen finns i gammalt svartvit format, som serie och även som tecknad film. Jag växte själv upp med den tecknade Disney versionen med Robin Hood som en räv. Därför är det klart ett känsligt ämne när denna titel på nytt skall upp på vita duken!
Det smarta draget som skaparna till filmen gjorde va att inte rippa storyn helt av, utan istället fokusera på varför Robin Hood blev den han blev och varför han blev den tjuv som har är i alla dem andra produktionerna! Detta gör att jag inte sätter mig i biosalongen och redan känner till slutet på filmen.
Filmen i sig är en otrolig medeltids skildring där filmskapare äntligen har fått fram den skitiga medeltiden, som inte alls är så romantisk och polerad som i många andra Hollywood produktioner. Historien är en balanserad blandning av allvar, humor och kärlek. Detta på ett sätt som i alla fall tilltalar mig. Humor sekvenserna (som jag i och försig kan tycka va lite för många) fick filmen att inte bli för seg och långtråkig. Jag hade dock önskat mer dialog och mer rent medeltids mys efter som atmosfären i filmen är så välgjort och känslan som åskådan bjuds på är så härlig bara i en vanlig dialog.
Musiken i filmen va inget jag direkt la mycket märke till men den hade absolut sina episka inslag och ja, jag kommer att leta upp soundtracket och ta en nogranare titt på det.
Under större delen av filmen satt jag och tänkte att denna filmen borde få en 9;a av 10. Denna tanke hände sig kvar tills i stort sätt de sissta 20 minuterna. Men på 20 min så sjönk hela filmen med 2 poäng och ag tycker det är så synd. Denna medeltids atmosfär som byggts upp under 2 timmar gjorde mig nu plötsligt besviken. Utan att spoila för mycket så vill jag bara säga.
- Kvinnor, barn och munkar har inte i krig att göra!
90. En teori om tråkigheter
Det finns ett fenomen som jag fördundras över. Hur kan det komma sig att på dagar när schemat står tomt så händer ingenting, jobbet ringer inte, alla människor har saker för sig, datorn går inte sönder så den behöver lagas och maten hemma är o-tilltalande. Samtidigt som en dag där schemat redan är fullspäckat då dyker det ta mig fan upp saker hela tiden så man inte ens kan få in allt. Då vill alla möjliga små sysslor få en plats i planeringen.
Idag har varit förbannad av tråkighet, jag har till och med förlorat var enda match jag spelat på Starcraft så nu hatar jag spelet och vill inte spela det mer.
Tänk om människan kunde hitta mönstret i detta fenomen och sedan anpassat sig efter det så att olika aktiviteter och måsten spred ut sig och kom till än i ett jämt flöde, då hade vi löst all stress och press i samhället!
89. Epic pics
88. Att själv slå NPC´s på käften
Om blickar framåt i tiden eller rättare sagt vad som händer just nu så ser vi en ny teknik uppenbara sig. Eller att kalla den ny är egentligen en synd med tanke på att det är en teknik som funnits i några år nu. Jag talar såklart om den nya generationens rörelsekännsliga konsoler. Bland dessa har vi då bland annat Nintendos Wii och även Microsofts (nu under utveckling) Project Natal. Vi har även fått höra rykten om detta lilla gullig barn Milo som man inte kan undvika att vilja lyfta upp i knät och mysa med.
Men vad leder denna spelmekanik till? Skall vi stå där och lira samma sportspel på Wii konsolen tills slår rot i nunchucken? I en intervju som press 2 play hade med Josef Fares så nämnde han att vi inte ännu behöver denna nya teknik efter som vi inte lyckats mjölka ur våra knappförsedda konsoler tillräckligt. Jag håller dock bara med till viss del, visst finns det mycket kvar att göra med spakar och knappar men vi missar ju då möjligheterna som den nya tekniken för med sig!
Tänk dig ett spel där du helt styr din karaktär med dina egna rörelser i genom Project Natal teknik eller dyrlikt. Du kan på så sätt med egen handkraft påverka miljön omkring dig i spelet. Din egen röst kan användas för att kommunicera i spelet. Nu menar jag inte att du styr din karaktär som i Red Steel 2 där ett slag ändrast är ett slag utan varje rörelse du gör framför konsol-kameran kommer din karaktär i spelet att göra.
Tänk dig då en storbilds tv, ett 5,1 surround ljudsystem, den nyligen fram fantiserade spelkonsolen och ett lagom rymligt vardagsrum. Spel upplevelsen kommer att tas till en ny nivå, kan man komma spelet närmare än så? Du kan själv få uppleva spelets innehåll när du kan röra vid det, höra det runt omkring dig och skulle du hamna i fara så är det din kondition som räddar dig!
Så även om vårat spakande och knappande är stimulerande nu så kommer det inte vara så för alltid, spelen måste inom sinom tid ta sig till en ny nivå.
87. Vad hittar vi i Finska mörka skogar?
86. 119 Divisionen
Efter att jag nu lirat mina 5 placerings omgångar, som placerar än i en av de 5 ligorna som starcraft 2 betan erbjuder, och detta med resultatet 3 vunna, 2 förlorade. Så blev jag slutligen placerad i silverliggan i 119 divisionen på 60 plats. Detta efter Dagens hårda prestation med två förluster och sedan en comeback där jag efter många om och men tog hem min sista omgång och där efter fick min placering.
Silverligan är den tredje högsta så jag är väldigt nöjd med min prestation.
Over and out!
85. 890501
Gårdagen började riktigt segt och trökt med att jag kl 6, på min födelsedag, gick till jobbet för att inventera. När jag sedan slutade vi kl 13 stod camilla utanför jobbet och väntade på mig. Hon skulle ge mig en överaskning hade hon sagt. Därefter fick jag gå och sätta mig i en bil med camilla, min familj, mormor och helge. Därefter åkte vi en lång väg för att sedan stanna till vid en resturang därjag blev bjuden på lunch buffe. Där fanns bröd, bire, korv, bacon, äggröra, paj, pasta, sallad, plättar, sylt och mycket mer. Efter alla dessa valmöjligheter kunde man ge sig på efterrätten som bestod av kladkaka, äpplepaj, grädda och vaniljsås!
När vi ätit klart så åkte jag, camilla och mina syskon hem. Vi hyrde tre filmer som jag och camilla tittade på under kvällens gång. Sedan vid en sen middagstid så åt vi grillad korv med bröd och drack mosserande vin med samma uppsättning människor som vid lunchen. Det va helt enkelt en härlig dag att heta simon på, och framför allt ett härligt sätt att fira sin 21 födelsedag på!
84. Tales of valour
Tänkt dig stora gröna landskap, med bäckar, träd och solsken. Allt så fullt av liv och lycka. Men i skuggorna lurar mörkrets herre i väntan på att få sprida ut sina vingar och stänga in vår värld i oändligt märker. Kampen mot mörkrets makte kampen mellan ont och gott. Kampen mot en Age Of Glory!
